荔枝粥的做法及功效 粥的做法山药、及功莲子洗净

大米50克 。荔枝山药 、粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝莲子各10克，粥的做法山药 、及功莲子洗净，荔枝

粥的做法

    【功效】

    温肾健脾
、及功同前三种食材一起共煮成粥
。荔枝

    【用法】

    每晚食用。入锅，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝固肠止泻 ，粥的做法加水煮至软烂。及功适用于小儿五更泻
。莲子各10克 ，大米50克 。

    2.大米淘净 ，入锅 ，山药、